(资料图)
两个小时左右
一般情况下，晒被子一般建议至少要晒两个小时左右，晒被子除了通过太阳取暖之外，同时紫外线还具有杀菌消毒的作用，所以经常晒被子，可以达到消毒、杀菌的作用，而且还有一定的除螨效果，一般建议在中午10:00-13:00之间晒太阳，因为这一段时间的紫外线比较强。
南方养生网 2023-03-29 11:57:35
(资料图)
两个小时左右
一般情况下，晒被子一般建议至少要晒两个小时左右，晒被子除了通过太阳取暖之外，同时紫外线还具有杀菌消毒的作用，所以经常晒被子，可以达到消毒、杀菌的作用，而且还有一定的除螨效果，一般建议在中午10:00-13:00之间晒太阳，因为这一段时间的紫外线比较强。
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